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課間休息啦 按摩對這三步瘦臉又解乏

  按摩行動ACTION!

  用手指在眼睛周圍打圈,可促進眼周血液循環,緩解眼疲勞。

  沿著臉頰輪廓從下往上推,讓松弛的肌膚得到提升。

  沿脖頸往下颌部位推,雙手交叉進行,趕走堆積的雙下巴。

  找准10個穴位瘦臉soeasy!

  對於面部浮腫、松垮的餅臉妹來說,收緊線條最重要,可又不願意挨刀子挨針扎腫麼辦?找准以下10個穴位持之以恆的按按按!不僅效果勝過保養品,你下次再拍照時真的不用費勁利器去修臉哦!

  1、承泣穴對抗眼袋松弛

  位於眼球的正下方,常按這裡能提高胃部機能,防止眼袋松弛。

  2、攢竹穴緩解眼疲勞和浮腫

  位於眉毛下方凹陷處,當眼疲勞或頭痛時都會引起眼部四周浮腫,常按這個穴位能幫你緩解不適。

  3、太陽穴提神醒腦

  位於眼睛與眉毛之間的側面,向後約1橫指處,快接近發際線的位置,多按可以提神醒腦,促進新陳代謝。

  4、頰車穴清除臉頰浮腫

  沿著臉部下颚輪廓往上滑,你會發現一個凹陷處,就是頰車穴。常按這裡可以消除攝取過多的糖分造成的胖臉。

  5、迎香穴減輕肩膀酸痛

  位於眼球正下方,鼻翼旁邊,常按這裡能消除眼部浮腫,預防肌膚松弛,還能減輕肩膀酸痛。

  6、承漿穴消除胸頸浮腫

  位於下唇與下颚正中間的凹陷處,它能控制荷爾蒙分泌,保持肌膚的張力,防止臉部松弛。

  7、地倉穴抑制食欲防止發胖

  位於嘴角旁約0.5cm,常按這裡能降低胃溫,抑制食欲。

  8、球後穴提高小腸機能

  位於眼尾正下方,臉頰頭下處,常按能調節小腸機能,促進吸收。

  9、百會穴預防飲食過量,便秘

  位於左右兩耳洞向上,在頭部聯結後的那條線的頂點,常按可以起到安神、預防飲食過量的作用。

  10、天突穴促進水分的排除

  位於喉下方肌肉內側,它能刺激甲狀腺,促進新城代謝,去除面部多余水分。

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