現在,瘦臉的方法很多,你可以根據情況加以選擇,但別忘了,我國傳統中醫學中的“顏面針灸”同樣可以達到臉部“減肥”的目的。
在顏面針灸中,藉由刺激臉部及耳部的穴位,讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。你只需每天1次,每次1個小時,2個禮拜後,就會看到效果。但要注意,一開始做時慢慢來,適應以後,甚至可以一邊敷面,一邊做針灸運動。 下面,我們為大家介紹一些能讓臉部苗條的穴位名稱及功效: 球後穴提高小腸的機能 眼尾正下方,臉頰頭下處。能調整小腸機能,幫助吸收。 迎香穴減輕肩膀酸痛及鼻塞 眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚松弛,還能減輕肩膀酸痛。 頰車穴消除臉頰的浮腫 沿臉部下颚輪廓向上滑,就可發現一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。 地倉穴抑制食欲 嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處於高溫狀態,就會促進食欲,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。 承漿穴消除胸部浮腫 下唇與下颚的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預防臉部松弛。 天突穴促進水分的排除 位於喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺,促進新陳代謝,去除臉部多余的水分。 百會穴預防過量飲食、便秘 左右兩耳洞向上升,在頭部連結後的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。 攢竹穴緩和眼睛的疲勞和浮腫 眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。 太陽穴消除眼睛疲勞、浮腫 眼睛與眉毛間的側面,向後約1橫指處,快接近發際處。此穴位可促進新陳代謝。 承泣穴眼袋松弛 位於眼球正下方,約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋松弛。很多人想要練習瑜伽來減肥,但是很多人不會還覺得難練,但是我們也要認識到很多瑜伽動作確實太難做了,如果我們動
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