瘦臉食譜:冬瓜玉米湯,因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用,而且這種湯的煮法也非常簡單,持續喝一至兩個月,一定能見效。
練習瑜伽可以減肥嗎?練習瑜伽可以減肥嗎,一直堅持的話是可以的,時間長了後發覺身材變好了許多,而且身體的柔軟性也增強了。如果有條件的話直接去健
水上瑜伽 教你變成苗條的魚由於水的多種特性,在水中運動肌體可塑性最強,在較短的時間內消除多余脂肪,並獲得充分的體能鍛煉,避免了長期運動對骨骼帶來的
企鵝減肥妙招 秀出天鵝好身材提起企鵝,大家腦海裡也許會立即浮現出一個個“蹒跚學步”的小胖子形象。殊不知的是,模仿笨笨的企鵝動