瘦臉按摩注意事項

  　　POINT1：指法要准確   　　根據按摩的部位不同，靈活變換運用指關節、指腹，或指背按摩法，才能達到理想的瘦臉效果。   　　POINT2：由內而外   　　由內而外按摩，才能將臉部的老化角質及廢棄物推至臉部兩側，再順鎖骨而下，如果按摩方向顛倒，反而會引起皺紋的產生。   　　POINT3：對著鏡子練習   　　剛開始學習按摩操時，一定要對著鏡子檢查自己的手法是否正確，以免按摩不當導致皺紋的產生。   　　POINT4：借助油脂提升瘦臉功效   　　按摩前先要將臉部污垢洗淨，雙手均勻塗抹足量的精油，保持臉部濕滑的狀態下再開始按摩。如果不喜歡精油，可以根據個人喜好換成乳液等。   　　POINT5：有微痛感為佳   　　按摩的力道，以感覺到微痛為佳。   　　POINT6：臉部、肩部、肘部要放松   　　按摩時注意臉部、肩部、肘部不能用力，以免力度過大產生皺紋，同時也是為了減少按摩時的疲勞感。   　　3分鐘瘦臉按摩操   　　1、雙手握拳，大拇指伸直，拳頭的食指置於下巴處，食指呈鉤狀(如圖所示)。拇指放在耳朵下面。以耳朵下的拇指為支點，用食指滑動下巴，重復3次。   　　2、下巴是瘦臉最關鍵的位置。四指彎曲，食指按住下巴，然後用拇指從耳朵底部向下巴下拉，重復動作3次。   　　溫馨提示：希望上述關於瘦臉按摩操可快速雕塑完美瓜子臉的相關介紹能給你帶來幫助，如果你還有不明白的問題或疑問，可以查閱相關文章或者免費在健客網上提問，我們有數萬名優秀醫生會員為您解答。