1.西洋芹+牛奶美白燃脂的不二選擇
牛奶天生就有美白的功效,而西洋芹的營養價值也很高,還有促進口腔活動的功能。西洋芹作為食材,清脆爽口,可以降血脂哦!把兩根西洋芹搾成汁與牛奶均勻攪拌後飲用,可以促進臉上脂肪燃燒,起到瘦臉的作用!
2.冬瓜+玉米湯類瘦臉佼佼者
點餐時,我們常讓侍者推薦一道清淡的湯,而經常也會聽到冬瓜海鮮湯;但這次小編為大家推薦的是DIY冬瓜玉米湯!這款湯可以去肪,去水腫,是湯類的佼佼者哦!做法也很簡單,記住一個要點:少放鹽,持續喝一至兩個月,效果就會慢慢顯效啦!
3.胡蘿卜+蜂蜜不可或缺的每日一飲
蜂蜜具有排毒、美容的功效,而胡蘿卜含的各種維生素很豐富,兩種食材百搭到一塊,太對味兒了!做法很簡單,搾一杯新鮮的胡蘿卜汁,然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻後即可飲用啦!每天清晨起床後,喝上一杯,美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦!
以上就是關於瘦臉食譜的相關介紹,瘦臉的方法多種多樣,大家可以可以根據自己的實際情況,選擇一種最為適合自己的方法,堅持不懈地做下去,相信一定能夠達到理想的瘦臉效果!
空中蹬自行車的標准動作: step1:身體平躺在墊子上,雙腿伸直,雙臂屈肘,雙手半臥拳分別放到耳側. step2:腹
防患於未然!辦公室女性如何預防發胖辦公室白領改如何預防肥胖?現在小編就教你10招外出就餐減肥計,讓少動又貪吃的OL輕松減肥有效預防肥胖的到來! (1)不
減肥食譜 巧吃胡蘿卜月瘦10斤胡蘿卜瘦身亮點 含有紅蘿卜素和維生素b1、b2、c、d、e、k以及葉酸、鈣質和食物纖維等十幾種營養素,使人體吸收營養更
盤點:減肥必做的五種瑜伽盤點:減肥必做的五種瑜伽。瑜伽可以塑就纖細的肌肉,提高身體柔韌性,有效緩解壓力。但是,名目繁多的瑜伽課程令