美背陷阱一：沐浴露和身體護理乳成分

　　想要有漂亮的背部肌膚，平時使用的護理產品絕對是首先需要重視的。您平時在洗澡的時候，是不是在清洗身體之後，再使用沐浴露或其他的身體護理乳?需要特別注意的是，市面上大多數的沐浴露等都是用硅及合成聚合物混合後制成的化學產品，經常使用這類產品，產品中的成分會殘留在背上，成為堵塞背上毛孔、造成粉刺的罪魁禍首。

　　另外，如果用活性劑含量多的沐浴露等洗完身體後，身體皮膚會處於較為干燥的狀態，肌膚為了保濕會分泌過多油脂，長期如此將形成干性油性混合型皮膚，而這樣會進一步導致皮脂堵塞毛孔，細菌叢生，形成背部粉刺。同時，吸收汗液的內衣、T恤等也容易成為細菌的溫床，應當時刻注意保持清潔狀態。

　　美背陷阱二：甜食也是罪魁禍首

　　想要保持好的肌膚，良好的飲食習慣是非常重要的，因為身體的細胞構成成分來自食物，盡可能地多吃一些新鮮的蔬菜、水果對於保持良好的肌膚有重要意義。同時，油炸食品等含油量大的食物及巧克力、蛋糕等含糖量高的點心都會成為粉刺的罪魁禍首，在日常飲食的過程中不是不可以吃，但是一定要控制甜食和油脂的攝入量，才能讓自己擁有更細膩光滑的肌膚。

　　美背陷阱三：壓力山大的生活讓粉刺愛上你!

　　生活的壓力越來越大，你就會發現，當你感到壓力山大的時候，痘痘就會情不自禁地冒出來，對於美肌來說，巨大的壓力是絕對的敵人。這是因為人在感受到壓力的時候，血液循環狀況就會變差，一旦血液循環惡化，身體中乳酸就會囤積造成酸痛感，同時雄性激素的分泌會使皮膚中油脂分泌更加活躍，大量的油脂就會導致毛孔的堵塞和粉刺的“橫行”。

　　預防粉刺打造美肌，你要這麼做!

　　進行背部肌膚護理的黃金時間其實就是入浴的時間。清洗身體時盡量避免使用化學物質含量多的護理產品，改用天然的、成分柔和的肥皂會更好。清洗的時候不應當使勁搓揉皮膚，而應當使用純棉的毛巾或者其他柔和材質的海綿溫和地清洗。

　　如果家裡有條件可以泡澡的話，可以在泡澡時往水裡滴入少量精油混合，然後用混合了精油的洗澡水溫和地擦拭全身，以達到較好的保濕效果。如果有用精油的習慣，在洗完澡以後也可以適當利用精油按摩。保證肌膚的清潔和濕潤就能夠有效預防粉刺的出現了哦!

　　以上就是護理美背的誤區介紹了。保養美背，你可以使用一些局部保養法。多了解一些護膚知識，你的肌膚就能變得更好。美容護膚不是難事，只要你能有好方法，並且堅持到底的話，那你的肌膚就會很健康了。