既想滅掉難看的蘿卜腿又讓腿部皮膚潤澤的美眉們，可以嘗試一下自制粗鹽蘿卜瘦腿霜，簡單又經濟。

　　材料：白蘿卜、粗鹽。

　　作用：針對小腿水腫和肥胖的女生。

　　制作方法：將白蘿卜洗淨去皮，蘿卜皮放入搾汁機中搾成泥汁備用，把蘿卜均勻切成圓柱體。用蘿卜皮汁均勻塗抹在小腿上，用圓柱的蘿卜作為按摩棒，沾取一些粗鹽在小腿肚上畫圓圈進行按摩，動作要稍微輕緩，因為粗鹽顆粒較大，免得挫傷皮膚。

　　原理：白蘿卜中含有很豐富的粗纖維和芥子油，這是消除水腫、利水濕的天然成分。蘿卜皮中的纖維質更豐富，而且性平溫和無刺激，沾取粗鹽是為了增加摩擦力，讓圓圈按摩的燃脂效果更好。每天在沐浴後堅持按摩5-10分鐘，半個月小腿就能瘦3-5公分，神奇功效哦。

　　自制粗鹽蘿卜瘦腿霜，簡單有效，同時減肥效果還很不錯，物美價廉，還能擁有一雙美腿。