矯正原理：

　　要想矯正骨盆歪曲，改善O型腿的重點是調整身體的平衡。身體達到一個平衡點，肌肉也會隨之做相應的位置調整，從而深層次帶動骨骼，還原歪曲狀態，進而達到改善O型腿的效果。

　　矯正方法：

　　1.首先由正確的站姿開始，身體直立，背部挺直，伸直頸部，目視前方。雙腳打開，與肩同寬。

　　2.接下來右手手臂伸直，慢慢抬起在身體一側，與地面成水平高度。抬起左腿，左膝蓋彎曲，左腳放在右膝蓋上方處，同時用左手去碰觸右腳腳跟。

　　3.同樣原理進行反方向練習，左右1組動作每天早晚各進行10次。堅持做，不僅能矯正不正確的走路姿勢，還能緊實你的腿部肌肉，讓你的身姿更苗條哦!

　　如果你是O型腿，可以試試上面的瘦腿矯正動作啊，瘦腿加矯正，一舉兩得的事情，還有什麼好猶豫的呢!