我今年45歲，體重81千克，而且還有漸胖的趨勢。最近，我在報紙上看到一條消息，說中年人肥胖會縮短預期壽命。請問這有科學根據嗎?

　　專家解答：

　　最近美國醫學雜志報道，對一組1948～1990年的隨訪資料進行前瞻性定群分析，共采集3457例30～49歲的人群，按性別和吸煙嗜好進行分組，統計不同年齡和不同體質指數的死亡率。應用壽命分析其預期和70歲以前死亡的可能性。

　　結果證明，肥胖和超重與預期壽命的縮短有顯著關系。超重使40歲左右的女性的預期壽命縮短3.3年，使40歲左右的男性的預期壽命縮短3.1年;

　　肥胖使40歲非吸煙女性的預期壽命比正常體重吸煙者縮短7.1年，使40歲男性吸煙者縮短5.8年;肥胖女性吸煙者的預期壽命比正常體重吸煙者縮短7.2年，肥胖男性吸煙者縮短6.7年;肥胖女性吸煙者的預期壽命比正常體重非吸煙者縮短13.3年，男性縮短13.7年。

　　分析還表明，30～40歲時體重指數可預測50～69歲時的死亡率。對50～69歲時的體重指數進行調整後，以上預測關系無明顯改變。。

　　研究結論認為，成年期肥胖和超重與預期壽命的顯著縮短及早年死亡的增加有關，其壽命縮短程度與吸煙者相似;成年期肥胖是老年期死亡的強力預測因子。目前，因為肥胖呈流行趨勢，所以我們要高度重視肥胖的有效預防和治療。