據“中央社”7日報道，想瘦身，除了走進健身房外，你還可以走進臥房。加拿大科學家發現，1小時纏綿床笫所燃燒的熱量，幾乎等同慢跑半小時。

　　據報道，加拿大魁北克大學(UniversityofQuebec)研究人員表示，做愛真的可以算是運動，1小時性行為燃燒的熱量幾乎相當於慢跑半小時。因此當制定瘦身計劃時，不妨將性愛列入考慮。

　　研究人員說，在1小時的性行為中，男性消耗240大卡，女性則達180大卡，相當於慢跑30分鐘消耗的熱量;然而在性行為的某些時刻，有些男性消耗的熱量甚至超過慢跑。

　　研究發表在《公共科學圖書館》(PublicLibraryofScience)期刊。研究結論說，結果顯示，性行為或許有時可以被視為真正的運動。

　　研究還指出，男女受試者都表示，和30分鐘的慢跑相比，性行為“有趣得多”。