即便你有天使般的面龐,只要是虎背熊腰就無美可言!女人,你的細腰能勾起男人欲望。那麼女人太胖,男人會怎樣?當然是無欲望。可不少胖妞不管節食、運動、喝減肥茶,還是一點都沒瘦。這是什麼原因?其實沒瘦是因為你沒用對減肥方法,那麼女人該如何減肥呢?
只是因為胖,就要遭所有人嫌棄?
或許是全心都在寶寶身上,休產假期間,一個勁的吃豬蹄,煲老母雞來催奶,效果確實好,奶水很充足,寶寶都沒買過奶粉,白白胖胖的,全家應該很幸福才對。但是漸漸的我認識到一個可怕的惡夢:自己太胖了,爬2層樓都接不上氣,心裡開始著急!朋友開玩笑的說我胖,去商場也開始遭遇各種嘲笑的目光,面對這些我很難受,不過更崩潰的是,最嫌棄我的人居然是老公!那些刺痛我的話,我永遠都忘不了!
減肥是需要動力和決心的
我曾經苦惱過,不知怎麼辦?和他談過很多次,他說只是看著我和以前體型的差距,心裡難以接受,只要我瘦下來就好了。孩子不滿2歲,我不知道我現在是愛他,還是恨他,不敢去想我的婚姻。唯一能讓我發狠的是:我要瘦下來!在這個以瘦為美的世界裡,趕緊減肥!
因為減肥,成為勵志姐
減肥光有決心是不夠的,我曾經以為,自己天天不吃主食,只吃水果,甚至還學偏方,天天黃瓜加雞蛋,憑借自己頑強的意志,確實減了一點,但是只要你忍不住小吃一頓,馬上彈回來。真恨自己,為什麼要貪吃那麼一回,也很懷疑:節食真的能徹底減肥嗎?其實不節食也可以減肥,只用你用地方法。經過朋友的推薦,用了種不節食也減肥的方法,果真瘦了。
不節食也能減肥的方法:蜂蜜+白醋
雖然蜂蜜的糖分確實不少,但是它含有豐富的維他命,對於身材變胖、身體不好的人,最適合用蜂蜜來代替正餐。
在日常飲食規律不變的情況下,將蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具體方法:
1.早餐前20分鐘空腹喝
2.中餐和晚餐後立刻喝
值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米、高粱、黃豆等加工而成的,盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋,因為果醋是保健醋,相對於減肥就遜色些。同時,蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整。
其實減肥方法很簡單,只要按照上述把蜂蜜和白醋調好,連續喝個兩三天,就會令人意想不到的效果,平均大概會瘦三至四公斤呢。用這樣的方法減肥,不但瘦身還讓之前的幸福生活重回。所以需要減肥的女同胞們,該減肥的時候趕緊減,千萬別讓自己太胖。因為女人太胖,男人會無欲望。
1.緊閉雙眼,讓自己的注意力全部集中在臉部的中心,保持10秒。 2.雙眼張開向前看,嘴巴盡量張大,像嘴巴發出&ldqu
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