夏季減肥，喝茶是很好的減肥方法，消脂又養生。對於忙碌的白領，沒有足夠的時間運動減肥，那麼減肥茶是白領減肥的最佳選擇。小編教你自制六款夏季減肥茶，排毒養顏又消脂。

　　自制減肥茶：玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

　　做法：

　　1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘；

　　2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸；

　　3、倒入蜂蜜後關火並加入檸檬片即可。

　　功效：性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝髒胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

　　自制減肥茶：蘆荟紅茶

　　材料：蘆荟20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。

　　做法：

　　1、蘆荟去皮只取內層白肉;

　　2、將蘆荟和菊花放入水中用小火慢煮;

　　3、水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。

　　功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養顏的良方。