隨著社會的進步以及時代的發展，肥胖人群這一群體所占的比例也是在逐年上升的。肥胖的成因有很多種，有的是先天遺傳因素造成的，有的是因後天生活行為習慣不當而造成的。輕微的肥胖對人體不會造成過大的影響，但倘若是過度肥胖，則會危及人的生命安全。那麼關於肥胖的危害，你又能了解多少呢？

　　危害一：影響壽命

　　據不完全數據統計顯示，肥胖者並發腦血栓與心衰的發病率比正常的體重者高一倍，患冠心病的幾率也是比正常體重者多兩倍。我們不難發現，近些年來，也出現了不少因過度肥胖而患上各種疾病的肥胖人士，更為之嚴重的是肥胖者的壽命較正常體重者相比有明顯的縮短的傾向。據報道，超重10%的45歲男性，其壽命比正常體重者要縮短4年，而標准體重者的死亡率為100%，肥胖者的死亡率為127.9%。

　　危害二：影響正常生活

　　身體肥胖的人士往往都會比較怕熱、多汗、容易疲勞、下肢浮腫等。若是過度肥胖的人士，還會出現行動遲緩，行走活動都有困難等現象，即便只是進行了很輕微的活動也都會心慌氣短，從而嚴重影響了自身的正常生活，嚴重者還會導致喪失了勞動力。

　　肥胖不僅僅只是影響我們的形體上的美觀，給我們的生活造成困擾，更重要的是容易引起多種並發症，加速了我們人體自身的衰老以及死亡的速度。肥胖對我們的健康所帶來的危害不容小觑，在我們的日常生活中，一定要勤加鍛煉身體，合理控制好自己的飲食，養成一個良好的生活作息習慣，讓肥胖遠離我們。