1、在情緒不佳的時候，男性們往往會以暴飲暴食以及飲酒的方式來緩解煩躁的情緒。

　　2、長時間坐在辦公桌前，並且運動量很少的情況下就容易產生肥胖。

　　3、通常男性的體內有300億左右的脂肪細胞，並且會隨著年齡的增長，這些細胞也會加重，所以幾乎是所有的男性在30歲以後，體重就會比以前重一些。另外由於基因和荷爾蒙，以及新陳代謝變慢的原因，使提男性的腹部容易發胖。

　　4、有一句話“心寬體胖”，人們認為身體變胖是由於無憂無慮的心境造成的，從心理學的角度來看，這種說法是有一定道理的。很多男性在結完婚會都會像氣球一樣膨脹起來，這可能是因為有老婆的操勞，自己省去了很多對生活瑣事的煩心。

　　這些原因就是男士朋友發胖的原因，在減肥瘦身的時候，要先了解肥胖的原因，只有了解了原因，才能對症下藥!