研究表明：過於肥胖的男性一般性能力也不會太強。因為肥胖可以影響性感的技法和性能力的行使。根據調查顯示，在肥胖男人中有性功能障礙或類似性生活困擾者約占60%，表現為性欲、陰莖勃起、性生活過程中的射精和性感受上的低下。

　　如何判定是否肥胖?

　　肥胖多是由於進食熱量過高，不能通過體力消耗而代謝掉，多余的熱量轉化為脂肪而儲存於皮下組織中。

　　肥胖判斷的計算方法一般有2種方法：

　　①正常體重=身高(cm)-100(當體重超過正常標准的20%即為肥胖)

　　②體重(kg)/身高(m)2(≥24為超重，≥28即為肥胖〕

　　此外，腰圍也是一個重要的肥胖指標，根據中國衛生部門的最新標准，男性腰圍大於90cm時，即為中心性肥胖。

　　肥胖如何影響性功能?

　　肥胖常與性功能減退同時存在，兩者的因果關系目前尚不清楚，其原因可能是由於肥胖易患糖尿病、高血壓、心腦血管疾病。

　　肥胖者一般都有血脂代謝紊亂而出現高膽固醇和高甘油三酯血症，這些疾病本身就會使體內代謝紊亂。正常男子體內存在少量雌激素，這些雌性激素大部分由雄性激素轉變而來，極少部分是由精囊直接分泌的。

　　血中的雌激素雖然很微量，可它對垂體分泌促性腺激素和睾丸分泌睾丸酮有著重要的調節作用。肥胖者體內脂肪的增加，使雄性激素較多地轉化為雌激素，血中濃度可增加1倍左右，雄性激素就相對地或絕對地減少，表現為性欲的減退，勃起性交機能減弱或喪失，也會出現射精功能的障礙。

　　一般的肥胖對性功能不會產生明顯影響，但如果體重過重，性交困難，從形象和自信心上也會發生問題。因此，精神因素也是肥胖造成陽痿的一種原因。

　　男子肥胖伴性功能障礙，要適當采取減肥措施，首先是減少過高熱量的攝入，提倡合理的膳食。加強體育鍛煉，每周最少鍛煉5次，每次40分鐘以上。戒除煙酒。增強自信心。

　　經過綜合治療，把過重的體重控制下來，不僅可以提高性功能，而且還可以防止心腦血管疾病、糖尿病等疾病的發生，提高生活質量。