纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥人群 >> 男士減肥 >> 男性身體史:肌肉如何變成審美主流?

男性身體史:肌肉如何變成審美主流?

  20年前,正是這位馬克·辛普森最早提出了“都市美型男”(Metrosexual)的概念,指那些單身、收入可觀、審美品位不俗,且會花大量的時間及金錢在外表及生活方式上的都市男性。

  如今,他宣告,“都市美型男”已死,一種新的,更極端更糾結於性、身體與時尚的版本出現了——肌肉型男(Spornosexual)。Spornosexual的詞根來自“運動”與“色情”。從2006年起,辛普森就注意到許多著名品牌大量啟用性欲亢奮、挑逗的運動員形象做廣告代言:2006年Dolce&Gabbana的時裝秀以意大利國家隊的足球運動員做主角;永貝裡(FreddieLjungberg)代言CK內褲,並登上《Attitude雜志》的封面;法國橄榄球員裸體寫真日歷《DieuxduStade》成了全世界最暢銷的體育日歷之一。

  現代社會男性越來越關注完美的體重和身材

  按照他的說法,肌肉型男不滿足於“抽象”意義上的好看(修眉、發膠、護膚),他們對顏值的定義直接與身體的具體數據關聯(腹肌的條紋、二頭肌的血管粗細、小腿肌群)。他們不是把錢花在名牌時裝上,而是健身房(gymnasium一詞來自古希臘語,意思是“赤裸鍛煉”)、體能訓練、營養食品與運動商品上,從修飾身體到重塑身體本身,男體赤裸時的美開始壓倒服飾帶來的時尚感,身體變成終極的裝飾,在健身房將自己的身體打造成最火辣的商品,然後在社交網絡市場上分享和比較。

  Instagram是主戰場。南斯拉夫的健身模特SadikHadzovic(15萬“粉絲”)、前礦工CoryGregory(30.5萬“粉絲”)、加拿大男模MarcFitt(49萬“粉絲”)、匈牙利健身教練LazarAngelov(780萬“粉絲”),原本都是默默無聞的人,現在他們每發一張照片,底下都有無數“粉絲”對他們的“臀大肌”、“胸大肌”、“鎖骨寬度”頂禮膜拜。

  無論“都市美型男”還是“肌肉型男”,代表的都是男性對自身外在美的關注和投資,有些自戀傾向,也有取悅他人的欲望。這是人之常情,本來無可厚非,尤其是隨著現代社會性別角色變化,女權興起,女性的經濟實力越強,對男性的期待值也在不斷提高。除了經濟上的成功之外,他們還要干淨整潔、體形良好、善於經營感情,注重外表只是其中之一而已。

  若從進化心理學的角度來說,肌肉是男性健康和生殖力的重要指標之一。已經有不少實驗證實,女性在判斷男性吸引力時,腰胸比(WaistChestRatio,WCR)是一個關鍵因素——WCR越低(“倒三角形”身材),越顯得雄偉、陽剛,更能保護女性。但男性氣概過於急切和誇張的展示,卻充滿了焦慮之意,反而顯出一種怪異的底氣不足。英國作家克裡夫·馬丁就對所謂“肌肉型男”一代破口大罵,稱他們惡俗、粗魯、愚蠢,是“英國男子氣概危機”移動的豐碑。

  在人類歷史上,以美的名義對人的身體進行的種種修飾、裝飾乃至殘損,從來沒有停止過,只不過絕大部分時候都發生在女性身上。中國古代多少女子為了三寸金蓮而纏緊自己的雙腳直至變形;16世紀的歐洲女子為了一束纖腰,不惜以內部器官受損為代價穿上金屬的束身衣;從維多利亞時代開始,人們就開始吞下由肥皂、豬油、砒霜和各種致癌物構成的減肥藥。即使堅強獨立如現代女性,仍然自覺自願地對自己的身體實施各種暴力,切割、灼燒、抽脂,將不屬於自己身體的異物植入體內。

男性身體史:肌肉如何變成審美主流?

  1991年,在《美貌迷思》(TheBeautyMyth)一書中,美國女性主義作家內奧米·沃爾夫(NaomiWolf)雄辯地論述了消費社會(化妝品、減肥、整容三大工業)如何通過制造美的神話,以扼殺女性的自尊和發展潛能。她認為,在近代西方,女性的美貌神話是維持男性優勢支配的最後且最佳之信仰系統,是“一條由對自我的憎惡、對身體的過度關注、對老齡的恐懼、對失控的憂慮組成的黑色脈絡”。

  比如,20世紀最值得關注的社會現象之一就是“瘦女人戰勝了胖女人”(西奧多·澤爾丁)。美國人每年將400多億美元傾注在減肥中心、健身俱樂部、節食食品、低熱量蘇打、食欲遏制劑、健身器材和健身錄像上。極端的消瘦觀念來自時裝界,由時裝界滲透到大眾之中。20世紀60年代,17歲的英國女孩崔姬身高1.67米,體重只有82斤,看起來像一個用小樹枝拼出來的小假人,卻成了時尚界第一個真正的超級模特。她的出現如同一場革命,徹底改變了人們對美和理想身形的定義。25年後,她的繼任者凱特·摩絲再度掀起一股“海洛因潮流”——蒼白的皮膚、骨瘦如柴、極其纖細的四肢。凱特·摩絲很著名的一句話是:“沒有什麼比骨瘦如柴更加美味。”

  女人們當然很清楚,節食的主要原因是為了“美”,“美”不僅是為了得到更多的認可、更多贊賞的目光,更是通往生活中一切美好事物的通行證。在《美貌迷思》中,內奧米·沃爾夫引用了當時美國的一項調查——3萬多名女性表示“丟掉10~15磅贅肉”是她們最想達成的人生目標。

  反諷的是,英國慈善機構YMCA和布裡斯托大學最近的一項調查顯示,35%的男人表示很樂意為了獲得完美的體重和身材而少活一年。

  這份調查充分顯示了現代社會男性不斷上升的對於身體的焦慮感:80.7%的英國男人經常談論別人的身體,話題從啤酒肚(74.5%)、六塊腹肌(69.8%)到男性乳房(63%)。33%的調查者表示,他們每天想到自己的外表超過5次,17.4%的人稱自己每天都害怕體重增加。大部分調查者對自己的肌肉狀態表示不滿——62.8%的人認為自己的手臂肌肉不夠發達,62.9%的人認為自己的胸部肌肉不夠發達。31.9%的人承認進行過“強迫性”的鍛煉,包括嚴格的飲食控制,甚至注射激素、生長荷爾蒙和其他藥物,以獲得更強壯的肌肉。35%的男人表示很樂意為了獲得完美的體重和身材而少活一年。

  這就是消費文化的基本邏輯和策略——將普通人難以企及的關於身體的美的理想,推進為一種必要原則,由此將一種身體欠缺的壓抑感施加於大眾,刺激他們購買與消費的欲望。所謂“身體維護”,即對自己的身體進行維護和保養,不讓它太胖或者肌肉松弛——服從以性別為特征的健康和體重標准——不僅是一個人的外觀問題,也是社會與道德價值的標志。做一切你能做到的,選擇你想要的身體,否則就是一個人懶惰、意志力薄弱甚至道德失敗的表現。

  《紳士》雜志的記者麥克斯·奧克斯科(MaxOlesker)親自體驗“肌肉型男”的魔鬼訓練營,果真在3個月內將一身松弛的皮肉訓練成壯碩的腱子肉。他的私人健身教練告訴他,《搏擊俱樂部》裡的布拉德·皮特是每個健身者的終極目標。去年皮特50歲生日,各路小報都在大肆宣傳他的“19塊可見的腹部肌肉”。

  無論男女,好萊塢一向是“身體之美”的神話制造者和诠釋者。肌肉男不是沒有風光過,上世紀30年代約翰尼·維斯穆勒(泰山)、50年代的史蒂夫·裡夫斯(赫克力斯)、80年代的施瓦辛格,但他們從來沒有像今天這樣壟斷好萊塢的大屏幕——平時溫文爾雅,遇上大事就脫衣服露出一身壯碩的胸大肌,拯救人類於水火。

  丹尼爾·克雷格演邦德的時候還招來各種腹誹,但如今壯碩的肌肉已經成了好萊塢男星的標配——44歲的馬特達蒙飾演的傑森·伯恩愈發的孔武有力,肌肉發達(《諜影重重》);48歲的休·傑克曼塊塊肌肉青筋暴起,狼性上身(《金剛狼》);道恩·強森用力一鼓肌肉,小臂上的石膏就裂開了(《速度與激情7》);連最富英倫古典氣質的“卷福”本尼迪克特·康伯巴奇,從《福爾摩斯》到《星際迷航》再到《奇異博士》,也越來越往肌肉男的路線上走。就是在這些好萊塢肌肉男神的精神指引下,奧克斯科忍受了無數個小時的深蹲、引體向上、硬舉、俯臥撐、壓肩,並最終收獲了六塊腹肌。在文章的最後,他引用教練的話說:“沒有任何一雙鞋子能比這六塊腹肌更吸引眾人目光。”

  喜劇演員蒂娜·菲在《大老板》中寫道:“現在每個女孩都想要有白種人的藍眼睛、飽滿的西班牙嘴唇、經典的按鈕鼻子、光滑的亞洲皮膚、加州曬出來的古銅色、牙買加舞廳的屁股、瑞典的長腿、日本的小腳、女同性戀健身房老板的腹肌、一個9歲男孩的臀部、米歇爾·奧巴馬的胳膊和芭比娃娃的胸部。”

  但全世界的男人似乎只想要一樣東西:肌肉。Buzzfeed做過一項關於男性理想外形的調查,涉及12個國家,包括美國、墨西哥、巴西、南非、尼日利亞、土耳其、意大利、英國、印度、韓國、菲律賓、澳大利亞。這些國家的男神形象幾乎清一色都是肌肉猛男,倒三角形,寬背細腰,健碩的腹肌、肱二頭肌和胸肌,像極了2000多年前的希臘雕像。

  事實上,對男性身體之美的欣賞,是從古希臘開始的。古希臘人所主張的美的身體要符合一種數學的理想比例——例如頭顱是身高的1/7至1/8;肩膀最寬處為身高的1/4;大腿正面厚度等於臉的寬度……按照這些原則結合成的人,體態勻稱和諧,散發出令人愉悅的美感。在這種數學的理想比例中暗含著道德層面的意義——身體之美是美德的一種外在呈現,是一種生命的自由舒展的和諧、統一感。蘇格拉底曾說:“一個人若是漫不經心地變老,而未能看到自己將身體力量與美發展到極致之後可能成為的樣子,那是一種恥辱。”柏拉圖則將這種比例的概念擴展開來,用於闡釋所有事物的美,包括文章的長度、繪畫的結構、語言的運用。如果你觀察古希臘雕像,他們大都目光低垂,注視地面,並不迎接欲望的注視。他們是美的,但無意於性的撩動。

  世界健美運動的鼻祖尤金山道(EugenSandow,1867~1925),就是以古希臘雕塑為模版,重塑男性身體。19世紀末,他在歐洲逐漸打開名聲,後來又到了美國開拓市場。《時代》雜志在1925年為他寫的訃聞中說,當時的一些淑女們會戴著手套,用指頭戳戳他的背肌、三角肌和胸肌,問他這是不是真的。這可能更接近現代肌肉型男的精神本質——一種視覺的奇觀。畢竟,在這個視覺的世界裡,如果不被注意到,就等於不存在。

熱門文章
最流行的中醫減肥方法 綠色安全瘦身

面對各種減肥廣告的全面攻襲,想瘦身的你一定左右為難。生活方式要綠色,減肥當然也不例外。今夏,就讓我們拋棄吃減肥藥、節食那

瘦身操的5大盲點讓你越減越胖

 瘦身運動拼命做了為什麼還是瘦不下來?每天都堅持爬樓梯、走路運動了為什麼還是擺脫不了肉肉身?其實

人人都想要的減肥食品,究竟是什麼?

什麼是好的「減肥食品」?  我不是很贊成用「減肥食品」這個詞匯。因為是否造成肥胖,是否能夠減肥,不是一種食物能夠解決的,

瘦腰身的瑜伽

腰部瑜伽:腰部側彎式  盤腿坐好,讓上半身保持直立,雙手向上舉過頭頂伸直,逐漸讓腰部向一側彎曲,彎曲的過程要保持手臂筆直