MaggieQ的身材、氣質，不論從哪一方面都是堪稱完美的，那麼身為美越混血的她是如何保持身材的呢?難道身材和血統有關系嗎?作為一位美籍巨星，又是怎樣融入了東方女性的神韻呢?

的確，血統賜予了她一張中西融合的臉孔和身形。那麼她MaggieQ的身材，那芊芊細腰，讓人神魂顛倒的背都來自於血統嗎?其實不然。

MaggieQ的身材屬於纖巧體型，卻不過分消瘦，這首先得益於她長期熱愛運動。MaggieQ認為現代生活的生活節奏快，在這樣的環境下，運動就成了她減壓的首選。“任何運動我都喜歡，尤其是跑步、瑜珈、網球和踏單車，每天做三十分鐘，就可以既鍛煉心髒功能，又收緊身體線條。很多女孩子一直會埋怨自己肥，但又不做運動，這可是無用的啊，要美都是得付出的。”

不過，MaggieQ相當不認同現代人對瘦的過分追求，她認為：“沒有必要人人都變得那麼瘦，現代的傳媒太過渲染，搞得女性都以瘦為美的指標。其實我覺得，社會就應該對不同體型的人給予多些接納，畢竟減得太瘦對身體並無益。”

MaggieQ說，用專業的瘦身產品和素食方法搭配來減肥，或保持體形就是相當有效的。專業的瘦身產品可以定向減肥，素食能使血液變為微鹼性，促進新陳代謝活動，從而把蓄積體內的脂肪及糖分燃燒掉，兩者想結合就可以達到快速減肥的目的。大家不能盲目的減肥，以為減肥就是不吃或少吃，那樣非常不利於自己的健康，也不利於身體的完美體型的塑造。

MaggieQ的身材能這麼好，與基因和外環境都有關，所以想減肥的MM們一定要保證良好的飲食習慣，在追求身材的同時，不好忘記了健康。