安吉利娜產後不僅已經恢復生產前的真彩，而且胸部絲毫沒有縮水，真是讓人既羨慕又嫉妒。那它的產後減肥是怎麼做的呢?

通常國外的明星藝人瘦身的方法分為兩極，自然派就要以安吉利娜茱麗為代表，她產後是以喂母乳和運動的方式，恢復到產前體態。這種方法一般是不會有人願意嘗試，除非你是特別的想瘦身、

在非洲產下BB的安吉利娜茱麗，很快就恢復身材主要是因為它熱愛運動，而且她在產後憑借練瑜伽和喂母乳，短時間就有所成。另外，選擇在非洲生產的她，產後喝一種非洲產的大蒜和生姜制成的茶，主要添加了香辛料的成分，對加速新陳代謝和消除脂肪都有不錯的效果。通過這樣的介紹，你先應該知道它產後減肥是怎麼做的了吧!

其實，產後減肥是怎麼做的才可以健康的瘦身，用瑜伽的方法是最健康的，雖然效果不是很明顯，但是由於動作的伸展吐納，可以幫助恢復身體的狀態。特別是其中許多動作與產後恢復的動作類似，可以幫助放松肌肉，保持子宮健康，尤其是產後怕寒的體質，熱瑜伽是不錯的選擇。產後媽媽不妨用熱瑜伽的方法看看。