知道林依晨的，相信對她的一張瓜子臉記憶深刻吧。對於擁有這樣一副小巧精致的瓜子臉，除了天生的之外與後天的培養也是密不可分的。具體有什麼秘籍呢?請看：

1、運動減肥

林依晨每拍完一部電視劇後，都會進入休整期，愛好養生的她過起了老人般的悠閒生活。每天早早起床去瑜伽館做瑜伽，有時還會到健身房運動。兩個月下來，依晨足足瘦了3公斤。在《我的億萬面包》開拍之前，依晨也有過一段騎自行車減肥的日子，在一輪瘋狂的運動後，不僅人瘦了好大一圈，連膚色都跟著變得紅潤許多。看來運動減肥還是值得推崇的哦——不僅減肥還美容呢!

2、心理減肥

此外，林依晨還有個獨門的減肥武器。據說她有個秘密筆記本，在拍戲空擋，依晨總喜歡在本子上奮筆疾書。原來，因為要減肥有許多美食都不能吃，為了一解對美食的相思之苦，她便將想吃的食物名稱都記到本子上並想象自己吃美食時的樣子安慰自己，等到可以“復食”後，依晨就請媽媽照著本子上的菜單做給她吃。

3、食療減肥

①地瓜營養早餐

依晨每次來內地，都必定會吃的一種早餐——蒸地瓜。幾乎每天早晨依晨都請助理幫她做豆漿，然後再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆漿的營養豐富又不會讓人發胖，在養生和減肥方面都相當精通的依晨說：地瓜可以排毒，又有飽足感，是很好的養生減肥食品呢!