健康咨詢描述： 怎麼快速減肥?就一寒假
醫生回復建議：
加強體育鍛煉和低熱量飲食試試.沒有捷徑的.
1.不拒絕肉類 千萬不要做為了減肥拒絕肉類的傻事。肉類雖然含有脂肪，同時含有大量的蛋白質。蛋白質抑制胃饑餓素的能力強，
女性喝普洱茶減肥要注意哪些？普洱茶減肥法的基本用法： 早餐： 1.通常上班族的選擇是：三明治、饅頭、面包或包子（可任選一種） 2.普洱茶10克
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