家長們帶著小胖墩來到醫院的時候,總是希望得到某種靈丹妙藥,恨不得在幾天之內就把孩子的體重迅速減下來。其實,由於兒童有其生長發育的特點,任何治療措施都不應阻礙兒童正常的生長發育。客觀地說,這位媽媽的減肥“大計”,違背了兒童減肥的幾個基本原則。
首先,單純性肥胖症是一個與生活方式密切相關的慢性疾病。既然是慢性病,就不能“短期、快速減肥”。另外,既然肥胖與生活方式有關,那就沒有一種藥物或食物可以改變生活方式。既然有行為異常,就需要進行行為治療。改變生活方式和矯正異常行為都需要相當長的時間,而且要在有經驗的醫師指導下進行。
其次,兒童減肥,在原則上有四禁:嚴禁喝減肥茶、吃減肥藥短期速效減肥;嚴禁使用饑餓療法;嚴禁實施吸脂手術減肥;嚴禁使用辟谷、氣功等物理減肥方法。因此上述那位媽媽至少犯了兩禁。成人減肥藥,如含西布曲明的減肥藥,有厭食、失眠。思維異常、血壓升高等共19種不良反應,會嚴重阻礙兒童的生長發育,嚴重影響兒童的智力。所以,千萬不能給孩子吃成人減肥藥!
每隔一小時起來活動一下,每天運動半小時,每周至少三次中強度健身不是沒聽過,而是堅持起來太困難。於是,減肥藥就成了救急的首
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