1.進行肥胖病知識的教育。通過舉辦兒童夏令營的形式，請有關專家講授肥胖病的知識，提高兒童對肥胖病產生後果的認識，使兒童能夠自覺自願地接受減肥治療。

　　2.教會孩子科學的飲食習慣。告訴孩子不要過快地進食，實行定點定時進餐，減少零食。

　　3.鼓勵孩子多參加運動。教育孩子不要進食後就睡覺，不要在看電視時進餐，進食後要適當活動。

　　4.鼓勵孩子克服自卑心理。有時由於身體肥胖經常受到同伴的譏諷，此時應鼓勵孩子面對現實，積極主動地參與減肥並堅持到底。

　　5.幫助孩子建立行為減肥方案。