每個女人都希望自己擁有一個像明星一樣的身材，但是女人一但生寶寶以後，身材就會走樣，那這樣我們就應該盡快的使自己瘦身成功，成為一位漂亮的媽媽!

　　注重營養

　　一定要吃一些有營養的食物，這些食物都不會影響到你的每天卡路裡數，富含有維生素的食物可以確保你的健康，以及寶寶的成長。

　　對於飲食的態度

　　不要認為飲食對減肥有很大的阻礙，你要知道，飲食不好影響的不單單是你的健康，還有寶寶的成長情況。一個良好的飲食習慣可以在你以後減肥的時候起到很大的作用，同時也能給予寶寶足夠的營養成長。請記住，重要的是要為你的寶寶健康樹立榜樣。

　　注意運動

　　散步也需要循序漸進，要有計劃。剛剛開始散步時最好一次散步5到10分鐘，然後以後慢慢的增加到每次散步30分鐘左右。最好每次增加的時間不要超過5分鐘，一次一次的增加。最好以你習慣的頻率不斷的增加散步的長度。

　　各位媽媽，你們要想要一個好的身材，那麼就按照小編為大家總結的方法去做吧，這樣你就不會因為生了孩子而變得難看，反而會越來越美!