在眾多減肥方法中，點穴減肥顯得尤為突出，減肥已成了熱門話題。但是對於大多數人來說，點穴減肥只存在於美容院中，大多數人沒有大量的金錢去美容院去做，但是又不想錯失這個好的方法，下面我就告訴大家可以自己在家做的點穴減肥瘦身的方法，讓大家煥發新生。

一 告別水桶腰　　

指法：用兩手的食指或中指的指尖，左右均等地慢慢指壓中脘、天樞和關元三個穴位兩至三秒，壓進肚子兩至三厘米。中脘位於腹正中線臍上4寸處，天摳穴位位於臍左右兩側各旁開2寸處約三個指頭寬，關元位於臍下3寸處。指壓十次左右。

二 告別大象腿　

　指法：用拇指或食指壓穴位委中處，壓時必須有麻的感覺才是壓對了定位，壓兩至三秒再松開，左右兩腳各做10次。

三 告別大餅臉　　

指法：用拇指或食指同時指壓臉頰兩側的下關穴位和頰車穴位。指壓下關穴位時，由下往上推，壓時上齒要產生疼痛才會有效果。下關位於面部耳前，當顴弓與下颌切跡所形成的凹陷處。接著指壓頰車穴位處，朝斜上方進行指壓，下齒須有壓痛感。頰車在面頰部下颌角前上方約一橫指，兩個穴道各指壓5次。

點穴減肥是一套全新的減肥方法，是根據中國傳統的自然療法摸索出的，比起化學合成藥物減肥要健康很多。所以那些還在為減肥苦惱的美女，那些服用了好多減肥藥，減肥茶仍不見效的美眉們，不妨試一下點穴減肥法吧。