對於好多女性朋友來說，大象腿是一個巨大的困擾，特別是夏天無可遮掩的小腿部分。粗壯的小腿總是成為那美中不足的一點。想要給小腿來一次美容嗎?中醫上來說是刺激飛揚穴，就能讓你輕松減小腿。

飛揚穴——輕打燃燒小腿脂肪

當小腿過於粗壯之時，只要刺激飛揚穴，可增加雙腿血液循環，塑造“性感身姿”，一舉數得。

Where：飛揚穴與承天穴是非常“親密的鄰居”，它在承山穴外下方1寸的位置。

How：飛揚穴所在的位置肌肉較厚，用按壓的手法不會對其達到真正的刺激，為此輕輕拍打是最佳選擇。

Tips瘦身加速器

水：在清晨5點～7點的大腸經工作時段，喝一杯溫開水，促進排便通暢，增加大腸運動，為減重提供良好的身體環境。

酸奶：在15時～17時的下午茶時間，可以喝一杯酸奶，這樣可以促進小腸蠕動，有效排除身體毒素，對肩部、背部、臀部的瘦身提到最佳的輔助作用。

如果可以花5分鐘按壓相應穴位，促進膀胱經的通暢，對於瘦身和瘦腿很有幫助，能在合理飲食後食用一顆塑纖果然後適當按摩，就是對小腿的減重、塑形的最佳選擇。

心動不如行動，每天按按飛揚穴，讓小腿得以重生，擺脫大象腿讓退變得更加完美。