在眼花缭亂的減肥方法中,針灸減肥以痛苦小、無副作用、無需節食等優點成為眾多愛美人士的首選方法。那麼,是不是所有肥胖者都適合針灸減肥呢?今天小編就給大家講講關於針灸減肥的一些問題。
針刺是針灸治療的主要手段
過程描述:據介紹,針灸治療以針刺、穴位埋線、耳穴壓豆等多種療法為主。“針刺是針灸治療的主要手段,針刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢,即中醫所謂的‘脾經’和‘胃經’穴位,有近二十個左右。穴位埋線是將羊腸線埋入穴位內,隨著羊腸線慢慢被人體吸收,對穴位產生的刺激可長達15天或更長,從而彌補了針刺時間短、療效難鞏固、易復發等缺點,具有減肥反彈率低的效果。”
由於人的耳朵是人體信息化的縮影,所以必要時還可進行耳穴壓豆。耳穴中的神門、內分泌、大腸、三焦、脾、胃等都有較好的調整腸胃、內分泌及全身代謝的作用。背部火罐療法也是通過刺激背部肝俞、脾俞、腎俞等穴位來達到目的。再加上用臍周灸療法,其協同治療效果會更好。
針灸減肥是10次1療程。在前1-3個療程中,患者每周要針灸三次左右。從第3個療程起逐漸減為一周2次或一周1次。
針灸減肥瘦身重在堅持!
治療效果:一般而言,針灸治療的頭1到4周內穴位突然受到刺激,機體反應大,體重都會較快下降,之後4到12周會進入一個平台調整期,體重的變化不大,12周以後會進入到一個穩定緩慢減重期,這時體重、腰圍等會再次減少。
注意提醒:針灸減肥最好堅持半年以上時間,療效才能鞏固。
冬季是減肥的最佳季節,俗語有雲:一天之計在於晨。抓住這個時機制定一個瘦身計劃,肯定能收獲一個不錯的減肥效果
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