古裝劇裡那些大夫在治療病人的時候，總會拿出閃閃的銀針，幾針下去，病人悠悠轉醒，可見針灸的神奇之處。現在，針灸治病的人少了，可用針灸減肥的人卻不少，這種方法的原理是什麼呢?你適不適合針灸減肥呢?看下去你就明白了。

針灸減肥 原理為何

第一：扎針破壞脂肪細胞

針灸減肥屬於中醫治療范疇，其主要是通過針灸對各個減肥穴位的刺激，進行辨證實施，疏通經絡，調節氣血平衡，同時可直接破壞脂肪細胞，使體內的脂肪細胞的數量減少，並可抑制食欲從而達到減肥效果。這種減肥方法操作起來非常簡單，醫生會根據肥胖者的不同特點不同部位從而有選擇性地扎針。醫生先在肥胖者身上找到適合的穴位，選擇合適尺寸並用消毒過的鋼針，以最快的速度往穴位一扎，醫生這時的手法不但快，而且要輕和准，肥胖者這時毫無疼痛感。

第二：有酸麻的感覺

針在體內停留40分鐘，眾多穴位在針的刺激下，經絡便活躍起來，加速了血液循環，同時釋放出體內的熱量，達到減肥目的。在操作正常的情況下，治療者會有一點點酸、脹、麻的感覺，不過針灸一完畢，這種感覺就會馬上消失，便可像正常人般隨意行動了。不是所有人都能接受這種針灸方法，因為看上去，身上密密麻麻扎滿針，的確可怕。但是，綜合各種方法來說，它適合那些不喜歡運動，又不願意每天吃減肥藥的愛美女士，它的針直接指向肥胖細胞，即使有點痛也是可以忍受的。

針灸減肥適宜人群：

1、多為軟脂肪塊的人士，及軟脂肪塊部位。

相對於硬脂肪塊來說，針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。脂肪的軟硬，通過觸摸便可得知。醫生認為，硬脂肪塊多是自小形成，那是脂肪細胞數量多，單純的針灸減肥是無法減少脂肪細胞數量的，因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個脂肪細胞的體積大，對此進行的針灸減肥效果好又快。

2、全身肥胖及腹部局部肥胖者。

由於腹部是脾經胃經之處，對此調節為主的針灸減肥方法，對腹部的減肥效果最顯著。

3.、純性肥胖者。

肥胖一般有單純性肥胖和繼發性肥胖之分。單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發的肥胖，是可以通過針灸治療減肥的。繼發性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通過單純的針灸減肥是無效或是短效的，只有通過對疾病本身進行治療，堵截了肥胖的源頭後才能真正減肥。

看完原理及適合的人群，反觀自己，是不是可以利用這種方法減肥呢?減肥的方法沒有一定，適合自己的才是最好的，不能夠強求。