現在，針灸減肥越來越受歡迎了，然而很多想要通過針灸減肥的都存在著針灸減肥的誤區。下面，小編就為大家詳細介紹一下，針灸減肥的三大誤區，希望能幫助他們改正這些誤區。

針灸是我國傳統醫學寶庫中的最重要的一個組成部分，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。應用針灸減肥，其機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。

常用的針灸穴位在梁丘穴、公孫穴、內關穴等。針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺後能夠抑制胃腸的蠕動，並有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。

針灸減肥的特點及注意事項

其一，針灸減肥的患者應該是成年肥胖者，此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能，順利促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。

第二，針灸配合飲食效果更佳，配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃;吃到飽即可，不吃甜食及肥肉、土豆、蓮藕、粉條等。

第三，針灸減肥是通過經絡系統的調整作用，停止之後不會很快發胖。針灸減肥也是一個漸進的過程。不能指望幾針扎下去就立刻變苗條。

第四，中醫針灸減肥不主張“饑餓療法”。與眾多減肥方法不同的是，在針灸減肥的過程中，不強調過分的控制飲食，特別不主張節食減肥。

針灸減肥的誤區

誤區一：任何人都可以快速減肥

關於針灸減肥有效嗎?這個問題，我們要首先擺脫一個誤區，那就是“任何人都可以快速減肥”。事實上，針灸使有些人的體重短期內掉得明顯，而有些人的體重卻不變。這是為什麼?醫生認為：體重超過標准越多者，其體內脂肪含量也越多，針灸減肥的效果也就越明顯;而有的人體重超標並不嚴重，因此減肥的效果也不那麼明顯。正確的認識是，任何減肥方法或者是減肥偏方都需要逐步調整，不同的人對針灸的反應也不相同。

誤區二、任何人都可以做針灸減肥

對於做針灸減肥的人還是有一定要求的。比如心髒功能較差，如有佩帶起博器的患者，不可以做針灸減肥。可見針灸減肥並不適合所有的人群。

誤區三：針扎得越多減肥效果越好

很多美容院、減肥中心減肥，一次就扎三四十針，顧客也認為針扎得越多減肥效果也就越好。正確的認識是，針灸減肥注重選穴，對減肥真正有作用的穴位只有十幾個，別的穴位扎針也沒有用，若是不小心扎錯了，可能還會帶來不好的後果。

以上就是的相關介紹了，希望大家能夠積極的重視這些誤區，改正自己的錯誤觀念，引導到正確的針灸減肥的道路上來。