隨著生活質量的提高我們的身體也豐滿起來，高血壓。高血脂等都會出現。中醫減肥讓你擁有健康美麗的身材。那麼中醫減肥的方法有哪些？北京告訴你：

中醫減肥的方法有哪些？

中醫減肥的方法 一、和胃消脂法

北京的的醫生說：形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，嗳腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩，及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應手。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載。傳統有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫兒科作為常用藥物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥z簡便的食物療法。

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中醫減肥的方法二、活血行淤法

北京的的醫生說：肥胖之人，血液中脂肪過多，容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產生。活血行淤的藥物對擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用。肥胖而見有淤血阻滯，婦女經閉不行，或見舌質有青紫淤點者，采用活血行瘀法，不但降職減肥，同時又能治病，真是兩全其美。常用的活血行淤降脂藥物：如當歸、川芎即古方佛手散，善於活血調經止痛，為首選之品。丹參一味，功同四物（湯），為治心腦血管病的常用藥。赤芍藥、雞血籐能活血舒筋，對淤阻經絡者多適用之。三七、蒲黃善於活血止痛，對淤阻刺痛者每多選用。市場之丹參包、復方丹參包、冠心1號方、冠心2號方等都有活血行瘀降脂的功效。

中醫減肥的方法三、寬胸化痰法

北京的的醫生說：中醫文獻有“肥人多痰”的論點，這種痰顯然是指肥胖之痰濁，也就是脂肪過多。臨床所見肥胖之人，動則氣短、胸悶。甚者頭暈、嘔吐、惡心，舌苔滑膩。有的人痰火重，性情急躁，易於發脾氣、惱怒。以致高血壓，頭脹腦鳴而痛，睡眠不安，舌苔黃膩，大便干結。多發心、腦血管病變。遇上這些病症，選用寬胸化痰法z為合適。

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