減肥的方法有抽脂等很多種，但是對於平時工作忙，休息時間少的肥胖朋友，最希望的就是找到一種最輕松又沒有副作用的減肥方法了。今天，整形外科醫院就為大家介紹一種輕松而且對身體有益的減肥方法：耳穴貼壓減肥法。

貼壓主穴：內分泌、神門。

貼壓配穴：大腸、胃、肺、口、贲門。

功效：調理陰陽，去脂減肥。

用法：取0.6×0.8(平方厘米)的膠布，將光滑飽滿之王不留行籽貼於膠布上，用血管鉗送至耳穴，貼緊後加壓力，讓患者感到局部有酸、麻、脹、痛或發熱感。每次只貼單側耳穴，兩耳交替應用，每次主穴必貼；配穴可取1—2穴，每周1次，10次為1療程。

整形外科醫院專家告訴大家：肥胖症的病因較為復雜，除與飲食有關外，還與自身的陰陽失調有關。耳針刺激內分泌，可調整陰陽，增強氣化功能，加決血液的運行，促進痰濁水濕的排除，達到去脂減肥的目的。刺激大腸、肺、贲門等穴又能通暢排便，促進代謝。針刺神門穴還可減弱胃腸蠕動，抑制過強的食欲，限制飲食的攝入。本法是通過調整陰陽氣血，促進氣化功能以達減肥之功效。同時由於耳穴貼壓有整體調整作用，對伴有偏頭痛、失眠和水腫的病人亦頗有效果。所以想輕輕松松減掉脂肪又增強體質就趕緊到整形外科醫院進行耳穴療法吧。