點穴減肥是通過利用自然環境的各種因素，調理恢復人的自然性，從而激發人體抵抗疾病的能力，進而達到減肥的目的。

　　點穴減肥的減肥原理

　　通過刺激人體的穴位，從而讓我們感覺不到饑餓。這種方法實際上還是通過中醫的手段來控制我們攝取食物的攝入量。通過減少人體攝取食物的攝入量來達到減肥的目的。

　　點穴減肥的作用

　　1.人體有很多個穴位，通過按摩特定的穴位，可以調理那部分的身體機能；

　　2.調節人體的內分泌系統；

　　3.減輕饑餓感，幫助我們控制飲食；

　　4.對我們人體大腿、腹部及背部的瘦身功效是最為明顯的；

　　5.可以很有效的改善便秘等消化系統的不良症狀。

　　點穴減肥適用人群

　　1．嘗試過很多減肥方法，但均以失敗告終；

　　2．身體局部肥胖；

　　3．產後肥胖；

　　4．想塑造一個更為完美的身材。

　　點穴減肥最佳時間段

　　在我過的中醫學中，提倡因時制宜。運用在減肥方面，則是說在不同的季節用不同的減肥方法。點穴減肥適合在春夏兩季使用。在春夏兩季，萬物復蘇，完美人體的新陳代謝也比較旺盛，這兩個季節很適合減肥。

　　點穴減肥是從我國傳統的中醫學中總結經驗而形成的。雖然有著很漫長的歷史，但是也並不是每個人都適合采用這一種方法進行減肥。減肥不僅要做到因時制宜，同樣也需要做到因人而異。