刮痧減肥的原理是什麼呢?

　　簡單來說就是通過一個合適的刮痧板，通過對身體各個減肥穴位進行捻拭，擠壓，以及揪捏等等手法，刺激這些穴位和經絡，讓身體血液流通更加暢快，從而促進新陳代謝，調節身體內分泌平衡問題!通過刮痧，皮膚的毛孔會張開，有助於身體毒氣的排放，同時還能曾強色身體免疫力!對身體不同部位進行刮痧，可以產生不同的效果!主要的刮痧部位有腿部，腹部和臉部，對於這些肥胖的部位不單單只有減肥還有美容的功效哦!

　　刮痧減肥針對不同的身體部位，要掌握不同的手法!但刮痧時的注意事項還是大同小異的!

　　首先刮痧時，要記得在刮痧部位使用上一些瘦身精油，因為瘦身精油在捻拭的過程中能很好的滲透到身體，幫助脂肪快速燃燒!

　　再次要掌握好刮痧的時間。進行刮痧的時間不宜過長，因為過長會導致身體正氣過多側漏，以導致身體虛弱!

　　其三刮痧減肥尤其要注意保暖!因為刮痧捻拭皮膚，皮膚毛孔張開，不保暖的話，就會很容易感冒的!所以進行刮痧的時候一定要注意在溫暖避風的地方!

　　最後刮痧減肥時要掌握適中的力度!不要盲目的認為刮痧的力度越大，減肥的效果就會越好!一定要根據自己的身體體質，選擇適中的力度最好!

　　知道和了解了刮痧減肥的原理之後，通過簡單的原理，我們也能想到一些進行時的注意事項，想要讓刮痧減肥發揮最大的減肥效果，就需要我們詳細地了解它!另外提醒大家，進行完刮痧之後，注意喝杯溫水，補充身體消耗的水分，同時還能加速代謝!