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中醫經絡減肥 瘦身靠譜不?

  一、肥胖原因

  1、長期營養過剩。

  2、經常運動的人一旦停止運動也會發胖。

  3、內分泌失調。

  4、遺傳因素。

  5、處在青春期的女性容易發胖。

  6、處在更年期的女性容易發胖。

  二、經絡減肥的作用原理

  以中醫理論為指導,根據肥胖者的不同特點,不同部位的肥胖進行辨證施治,並與耳療、臍療、食療相結合,借助針灸作用,使經絡疏通,氣血調和,髒腑陰陽平衡,從而達到減肥目的。

  1、刺激作用:通過針刺穴位和耳穴壓迫的方法,對局部產生一定的刺激,通過經絡、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織,令其分解、液化,加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡。

  2、藥物作用:利用藥物透過皮膚、孔竅、俞穴等部位直接吸收,進入經脈血絡,輸布全身以發揮藥理作用,從而加速脂肪的分解液化代謝,同時抑制脂肪的合成,因此達到減肥作用。

  3、增強血液及淋巴液的循環:通過疏通經絡和臍療藥的作用,可使血液及淋巴液加速循環,從而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走,通過汗腺、呼吸道、大小便等途徑排出體外。

  4、調節內分泌失調,調節新陳代謝的平衡,及抑制食欲:調節內分泌失調在減肥過程中意義深遠,許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內分泌失調,通過減肥治療後,她的激素代謝達到正常水平時,體重也很快會達到正常水平,脂肪的堆積從某種意義上來說是營養過盛。通過耳穴治療來達到抑制食欲的作用,減少食物的攝入量對減肥者來說至關重要。

  三、經絡減肥特點

  1、療效顯著,通過經絡減肥,能迅速取得良好的治療效果,一個療程15次,可減5~80斤,24小時後可減2~9斤。

  2、適用范圍廣,《經絡減肥》適合於不同年齡的減肥患者,即使是高血壓、高血脂、高血糖患者仍可采用本法,同樣會收到良好效果。

  3、簡便易行,無副作用。經絡減肥對操作者要求相對而言不是太高,且幾乎無危險性。

  四、經絡減肥操作方法

  1、取穴:

  上肢:取外關、合谷、曲池、阿是穴。

  腹部:取天樞、盲俞、中樞、水分、氣海、下脘減肥穴及阿是穴。

  下肢:取三陰交、足三裡及阿是穴。

  2、針刺方法:

  可采用0.5~2.5寸針,經高血消毒後進行針刺,留針30~50分鐘,中途可采用瀉法行針一次。

  3、耳穴:

  用白芥籽或王不留行籽,埋壓耳神門穴、胃、小腸、脾、肺、內分泌、皮脂腺穴,交替應用。藥物貼耳,必須叮囑顧客每天按壓5~6次,飯前10分鐘必按。

  4、中藥貼臍:

  將中藥粉用蜂蜜調成膏狀,每天適量貼敷肚臍,5天更換一次。

  5、具體操作過程:

  前3至5天連續就診,以後每隔2天做一次,再隔5天至一周,直至體重降至正常為止。

  6、減肥過程中容易出現的問題及處理方法:

  (1)針刺時患者疼痛:手法不熟練或取穴不准。常因進針緩慢或進針數次,因此增加疼痛。應熟練掌握進針方法。先在自己或親屬身上做練習,待熟練後再進行操作。刺入穴位後疼痛難忍,多因取穴不准,刺入方法不對,應立即將針拔出重扎。

  (2)暈針:當針灸刺入穴位後即出現面色蒼白,大汗淋漓、四肢發冷,這時既為暈針。應立即將針取出,並立即讓其飲用溫水300毫升,平臥半小時。

  (3)月經增加:因針灸後可使機體血循環加快,所以月經期減肥常常造成月經量增加,經期延長。故月經期應停止減肥治療。

  (4)瘀血:針刺時損傷局部毛細血管所致。應避開血管,拔針時要用無菌棉球壓迫進針點。

  (5)感染:因針灸針消毒不徹底,可引起進針點紅腫,或留印。應一次一針、嚴格消毒。

  五、注意事項

  為了使肥胖者的體重盡快恢復到正常水平,在減肥期間,應避免進食含糖量過高的水果或食品。盡量吃些無糖或含糖量較低的食品。減肥者在減肥期間嚴格遵照醫囑是獲得減肥的基本保證。

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