到了長“秋膘”的季節，人們減肥的熱情並沒有因秋天的到來而減退。據北京醫院針灸科統計，現在，每天減肥的門診量有50多人。雖然針灸減肥被稱為“綠色減肥”，因為它靠中醫物理療法，無副作用，但專家表示，目前針灸減肥市場混亂，如果選擇不正確的針灸場所和方法，患者很容易患傳染病。

　　記者調查醫院每天50人針灸減肥

　　記者來到北京醫院針灸第三診室，十來平方米的診室裡已經塞滿了人，六張床位上都躺著扎針的人。“現在每天光針灸減肥的人就有近20個，而埋耳豆減肥的人就多達30多人了。”針灸科劉書坤醫師介紹說，今年科室的門診量明顯增加。

　　一名胳膊和腿上都扎著針的陳女士對記者說，這是她第十一次來扎針了，已經減了7斤多。扎針有些疼，但光靠扎針，不控制飲食仍然不成。

　　美容院針灸減肥價格高

　　記者也發現，生活美容院中，進行一次針灸減肥的費用大約需要500多元，而在醫院裡，只需要120元。“這些美容院收取患者的費用都是不合理的，他們利用患者不了解情況而又急切減肥的心理來收取費用。一般來說，對於一個不知情的患者，覺得500多元能減輕體重，並不貴，但實際上，這只需要100多元。”

　　專家觀點秋季是減肥最佳時期

　　記者發現，在門診人群中，有一些人是從夏季一開始就來進行減肥的，一直持續到了現在。而也有些人是現在才開始進行第一個療程。劉書坤表示，其實和夏季相比，秋季是更適合減肥的季節。因為這是個“長秋膘”的季節。進入秋季以後，人們的食欲開始旺盛，而新陳代謝明顯降低，飲食中的多余熱量會轉化為脂肪積存在人體內，以備冬季消耗所需。所以很多人到了冬季發現自己長胖了，就以為是冬季使人發胖，但實際上長胖的季節是秋季。

　　從現在的門診量來看，選擇在剛入秋季節就來減肥的人還是很多的。劉書坤解釋說，這這說明很多人都選擇用針灸減肥這一方法了。每個人的飲食習慣，生活規律，減肥史等都會影響任何產品的效果。三九減肥中心(免費咨詢及訂購電話：400-700-51)提醒您！不科學的使用方法、沒有足夠的毅力、沒有找准最適合自己體質的減肥方法都會造成減肥不成功的原因。

　　權威說法生活美容院無權針灸減肥

　　劉書坤表示，雖然相對於吃藥、抽脂減肥，針灸對人體傷害小，適應人群廣，但盲目地進行針灸減肥，會產生嚴重的不利影響。由於針灸屬於中醫療法，施針時必須扎入皮膚。根據法律，這種侵入性的、並對人體產生創傷的行為，都屬於醫療行為，扎針人必須持有《醫師資格證書》和《醫師執業證書》，地點必須是在醫療機構內；如果在醫院外診療，就要經過衛生行政部門批准和備案。所以選擇正確和正規的機構扎針，是保證針灸減肥的最安全方法。因此選擇針灸減肥的人，一定要去正規的機構。

　　針刺不當可能損傷內髒

　　記者從北京市衛生局衛生監督所了解到，目前本市的許多生活美容院都存在著針灸減肥的項目，她們往往打著“快速減肥”“一針見效”的廣告語來招攬顧客，但實際上，在生活美容院裡進行這種針灸減肥是完全不合法的。因為因針刺不當，引起心、肺、肝等內髒損傷情形均有發生。另外，銀針插入人體穴位後，可能會碰破毛細血管，所以如果在重復使用時，銀針沒有經過充分的高溫高壓消毒，患者間很容易互相傳播血液類、乙肝等疾病。

　　相關提示針灸減肥注意事項

　　?別過分節食：減肥過程中不宜過分控制飲食，尤其不主張采取饑餓療法。因為過分節食後，重則可能導致厭食症，造成消化器官功能障礙，產生嚴重後果，輕則造成人體代謝機能降低，而代謝機能降低是一種進一步致肥的潛在因素。一旦恢復正常飲食，病人可以繼續增胖，甚則可能比控制飲食前更胖。但應當適當控制甜食和油膩的食物，減少脂肪和糖的攝入。

　　?適當增加活動量：增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張劇烈運動，提倡耐力和持久的鍛煉。對腹部肥胖的患者，在睡前做20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動，對減少腹部脂肪及通便很有好處。

　　?耳壓治療准則：治療時取穴需准確，患者要按時揉壓雙耳。一般在飯前揉耳5-6分鐘，達到雙耳發熱即可。每日按揉3次，這是達到減肥目的的關鍵。

　　?減肥最合適的年齡：25-50歲之間的中青年人，由於生理變化要經過一個較長的由好動到不好動的過程，每日能量消耗也由多變少，因此容易產生肥胖。但這個階段的人體各方面的功能較健全，通過針刺治療較易調整內在功能，促進分解脂肪，達到消脂減肥的目的。

　　相關知識針灸減肥的原理

　　針灸減肥是通過對肥胖者神經及內分泌功能的調整，可抑制肥胖者亢進的食欲，減少食量；抑制肥胖者亢進的消化吸收功能，從而減少機體能量的攝入與儲存；促進新陳代謝，增加能量消耗，促進脂肪分解，最終實現減肥效果。

　　針灸減肥的利與弊

　　優點：與其他減肥方法相比，針灸減肥被稱為“綠色減肥”，其最大好處就是沒有其他副作用，是耳針與體針相結合通過刺激相應的穴位而達到減肥效果，同時還能預防和治療多種疾病。

　　缺點：針灸主要是靠身體調理減肥，見效比較慢，肥胖較嚴重的人要堅持針灸兩三個月才能有明顯效果。此外，不可盲目針灸減肥。