中醫減肥成為一種時髦，針灸減肥更加引起人們的關注。有人說針灸減肥很神奇，一天能減一斤。真有這麼神奇嗎？

整形專家介紹說，許多針灸減肥同時配有節食，雖然瘦得很快但並不可取，因為那樣減掉的不全是脂肪，而是脫水造成。而且減得太快也極容易造成反彈，因為針灸結束後人們仍要正常吃喝，不可能永遠只吃那點“貓食”。胖是慢慢胖的，瘦也要慢慢瘦，這樣才不會對人體造成傷害。

其實，針灸減肥也存在個體差異，客觀地說，有些人用針灸減肥的方法沒有任何效果，對於有效的人來說，針灸減肥也是一個漸進的過程，應在針灸減肥的同時配以合理飲食、適當運動，一個月減5斤最合適。

專家提醒，減肥是一個系統工程，如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那是根本不現實的。

評論：其實針灸減肥還是很有效果的，只不過一些不法行醫的人為了迎合消費者的盲目追求減肥的心理，濫用了針灸減肥法，使一些人在心理上對針灸減肥產生了不良的看法，這樣沒有醫德的醫生實在可氣！實際上現在有許多原本很好的減肥方法－推拿減肥、中藥減肥還有一些西藥減肥法，但是被一些人糟蹋得不是樣子，多麼可悲啊。