近來在臨床上以針灸達到減重的效果，基本上已經獲得肯定，許多人也對此議論紛紛，現在來談談針灸減肥的利與弊吧!

　　1、調理胃腸功能。

　　胃腸調理綜合效應多數體現在食欲下降以及大便通暢這兩個變化，由於針刺能延長胃排空的時間，所以能使本來比較亢進的食欲得到抑制，甚至下降。另外，還能改善腸道功能。比如說有些便秘的人在針灸減肥過程當中，腸道蠕動加強了，排洩作用也增強了，這都是針灸能增強腸道作用的結果。

　　2、改善機體新陳代謝。

　　針灸能增強新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達到減肥的目的，另外很多肥胖的人都有代謝功能的障礙，有的是脂肪代謝障礙，有的是糖代謝障礙，在針灸過程中，可以看到代謝的改善，比如糖尿病、高脂血症患者，在針灸過程中往往病情也能得到調整。

　　3、改善內分泌系統功能。

　　在針灸減肥過程當中，很多伴隨著月經不調、閉經等症狀的女性，在減肥過程中並沒有針對這些症狀進行治療，但往往通過針灸，就能改善原來的症狀，這都是內分泌得到改善的結果。

　　這是針灸減肥的好處，但針灸減肥有一些弊端。

　　1不是所有的人都可以通過針灸減肥的。

　　2針灸減肥如果不注意飲食，會反彈。因為減肥者往往偏愛多吃甜食和油膩食物，如果不適當控制的話，就肯定會出現反彈現象。

　　其實以上也不算是針灸減肥的弊端，應該說是不足之處吧!

　　最科學、健康的的減肥套餐是飲食、運動、睡眠“三合一”。