實際上,針灸減肥未必如大家期待中的那麼完美,它同樣有減肥誤區,如果不小心進入針灸減肥誤區,不僅減肥效果不好,還會對你的身體健康造成影響。
誤區一效果每日都能看的見
很多人在進行針灸減肥了一段時間後,發現自己的體重並未如想象中減掉那麼多,於是對針灸減肥開始懷疑,甚至認為這種減肥方法未必真的管用。
專家解讀:減肥不是減重,而是減脂肪,針灸減肥也是一樣道理。有些人脂肪含量多,針灸減肥的效果就好,有些人的脂肪含量少,效果就不會那麼明顯。其次,有些人的脂肪非常軟,很容易減掉,而有些人的脂肪卻已經成了硬塊,不太容易減掉,需要長時間堅持才能真正減下去。
誤區二針扎的越多,減肥效果越好
很多人去美容院和減肥中心進行針灸減肥的時候,工作人員往往會在顧客身上扎上三四十針,有些人覺得針扎的越多,減肥效果就越好,其實真實的情況並非如此。針灸減肥需要又專業知識,有章有法,真正對減肥有效果的就十幾個穴位,別的地方扎到了也沒用,如果不小心扎錯了,還會帶來不好的影響。
誤區三針灸之後容易感染
很多人認為針灸減肥後,不能進行其他與水有關的活動,不然容易感染針灸的傷口。專家解答,針灸減肥的針很細,對皮膚來說,是極其細小的創傷,正常人的修復很快,除非是貼了嵌針需要防水外,其他的對生活沒有影響。
以上介紹了減肥的相關信息,廣大朋友要注意導致肥胖症的不良習慣,做好疾病的防治。
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