減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運用藥物、飲食、運動、中醫經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象，設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為。那麼，什麼是最有效的減肥方法呢?當然是針灸減肥最有效啦!下面和大家介紹下：

　　大家都知道，針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。

　　那麼，針灸減肥法是不是最有效的呢?

　　針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。

　　針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺後能夠抑制胃腸的蠕動，並有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的

　　從上面的介紹可以看出針灸減肥的特點：不用吃藥，不用節食，不用運動。其實

　　針灸減肥的優勢還有有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。