中華醫學會內分泌學分會副主任委員、衛生部中日友好醫院內分泌代謝病中心主任醫師李光偉教授表示,中國人肥胖的標准和其他國家不同,主要有幾大特點:體型小,指數小,肚皮大,危害大。
“有些人現在看起來身材勻稱、體重也算正常,但其體脂率偏高,這些人的身體狀態比那些全身肥胖的人還要糟糕。”
白色脂肪組織分布於人體的多個部位,可分為內髒型肥胖和皮下脂肪型肥胖兩種。
其中,皮下脂肪指的是最接近皮膚的那層脂肪,能起到保溫和蓄積能量的作用。(下轉第二版)(上接第一版)一般來說,女性的皮下脂肪比男性多。
內髒脂肪主要存在於腹腔內,如肝、胰、胃、腸道等器官的周圍和內部,它的明顯表現是腹部肥胖。相比之下,男性的內髒脂肪更容易存積。
一般人外表上可能表現為“大腹便便”,但也可能看不出任何差異,很容易被忽視,所以被稱為是最危險的脂肪。
也就是說,要准確判斷是否屬於“胖人”,僅靠測量體重是不夠的,體脂率才是衡量指標。朱惠娟表示,正常成年人的體脂率大約是男性20%、女性25%。
春季的道理讓更多積攢了一個冬天脂肪的朋友們開始變得焦躁不安起來了。馬上就要穿漂亮的衣服了,自己還沒有瘦小來
怎麼才能減肥啊概 述 因為對於現代生活來說,相比於幾十年前的生活來說,現代人的飲食、衣著等各個方面也都更加的富足
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