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體脂率偏高也是胖子

  中華醫學會內分泌學分會副主任委員、衛生部中日友好醫院內分泌代謝病中心主任醫師李光偉教授表示,中國人肥胖的標准和其他國家不同,主要有幾大特點:體型小,指數小,肚皮大,危害大。

體脂率偏高也是胖子

  “有些人現在看起來身材勻稱、體重也算正常,但其體脂率偏高,這些人的身體狀態比那些全身肥胖的人還要糟糕。”

  白色脂肪組織分布於人體的多個部位,可分為內髒型肥胖和皮下脂肪型肥胖兩種。

  其中,皮下脂肪指的是最接近皮膚的那層脂肪,能起到保溫和蓄積能量的作用。(下轉第二版)(上接第一版)一般來說,女性的皮下脂肪比男性多。

  內髒脂肪主要存在於腹腔內,如肝、胰、胃、腸道等器官的周圍和內部,它的明顯表現是腹部肥胖。相比之下,男性的內髒脂肪更容易存積。

  一般人外表上可能表現為“大腹便便”,但也可能看不出任何差異,很容易被忽視,所以被稱為是最危險的脂肪。

體脂率偏高也是胖子

  也就是說,要准確判斷是否屬於“胖人”,僅靠測量體重是不夠的,體脂率才是衡量指標。朱惠娟表示,正常成年人的體脂率大約是男性20%、女性25%。

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