冬季節假日吃大餐不可幸免，身形日見膨脹，減肥，也成為冬日一個緊迫問題。那麼，冬天適合針灸減肥嗎?減肥的效果會反彈嗎?

　　人和萬物“春生、夏長、秋收、冬藏”的規律一樣，冬季是人們儲藏熱量和脂肪的最佳季節。這是因為，冬季嚴寒，一方面人們難以控制食欲，另一方面，因天寒日短，人們的運動量會大減，正是冬季容易“增肥”的誘因所在。

　　中醫醫院減肥專家指出，針灸減肥是應用針灸人體的穴位，整體調劑人體脂肪失衡的一種減肥方法。針灸經過改善肥胖病人的食欲旺盛，排洩不暢，代謝低下的異常狀態，達到調劑髒腑功能失衡，實現減肥的目的。因其療效好，無明顯的副作用，成為一種綠色減肥方法。

　　目前，市面上不少商家都千篇一律地宣稱自己的減肥療法“絕不反彈”。因此，對於針灸減肥，不少消費者最關心的還是“會不會反彈”?總的來說，到目前為止，沒有一種減肥方法能保證永不反彈。因為對於因生活、飲食習慣導致的肥胖者，減肥見效後，若仍然舊習不改抱著“胖了再減”的僥幸理念，減了也等於白減。而對於另一種因代謝失調引起的單純性肥胖者，針灸減肥的效果卻是立竿見影的，且不易反彈。也因此，針灸減肥不失是一種適合冬季減肥的安全、有效的方法。