鹽水袋置肚通過控制食欲達到減肥的目的。
操作提示：醫生通過口腔把鹽水袋放進肥胖者的腸胃裡，減肥者再不會攝入多余食物。
減肥效果：堅持6個月，體重能減15—20公斤。
特別提示：這套方法剛從新加坡引入，目前中國還沒開始采用。
臍療減肥主要針對腹部的多余贅肉。
操作提示：用熱毛巾敷在腹部，約5分鐘後拿掉毛巾，把減脂藥膏和減肥精油分次塗在肚臍周圍，以順時針方向圍繞肚臍做按摩。
減肥效果：根據個人情況不同。
不知道大家平常是否仔細觀察過自己走路的姿勢呢？舉例來說用腳尖著地這種走法，會使小腿用力，增加小腿肌肉活動；愛穿低跟的鞋子
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