纖纖減肥網

針灸減肥有禁忌　　專家介紹，傳統中醫認為肥胖症為本虛標實之證，本虛主要以氣虛為主，病

1.和寵物一起快步走　　養只寵物狗吧！每天，它都會提醒你帶它出去兜風，順便你也可以呼

產婦不適宜針灸減肥　　看准“新媽媽”急於減肥的心理，一些美容

美國有五種被FDA批准上市的重要的減肥藥，都遭遇了巨大爭議或下架退市的命運，也就是說

吃藥減肥暈倒的多半不是胖子　　一名在校女大學生，1.65米的個子，體重102斤，開始

錯誤概念1：生完孩子就節食　　寶寶出生後不久，新媽媽Lisa就著手開始了她的產後減肥

誤區一：持續吃水果餐可瘦身　　專家以為，固然水果富含維生素和碳水化合物，水果的好處多

症狀1：常去廁所　　大便帶油在服用減肥藥的過程中，出現這種症狀：“吃了減

1.蘋果醋　　很多人選擇在三餐之前喝三勺蘋果醋來抑制食欲，減去脂肪。醫學專家認為這一

誤區一：節食吃代餐包　　病患危機：胃癌　　媒體曾經報道過，一個21歲的花季女孩患上了

減肥明星曲美膠囊全國正式下架　　在接到國家食品藥品監督管理局的通知後，太極集團主動停

據了解，“曲美”主要成分為鹽酸西布曲明。10月上旬，與&ld

減肥問題七大誤區　　誤區之一，減肥就是減少體重——&ldqu

速成的減肥多數是將體內垃圾脫水，所以非常容易反彈。　　在許多減肥廣告中都能看到，使用

症狀1：吃了減肥藥之後，倒是能從鏡子裡看到效果了，可總是感覺肚子不舒服，又脹又疼，不

1.蘋果餐減肥法　　以蘋果代替正常三餐。由於熱量驟減，加上蘋果的膳食纖維一遇到水會自

薄荷牙膏：“刷牙”的魔力　　與其讓減肥藥、催吐劑、腸清茶漫天

症狀1：常去廁所　　大便帶油在服用減肥藥的過程中，出現這種症狀：“吃了減

雷區1、吃脂肪食物就會發胖　　很少吃乳制品、高脂或低脂飲食的青少年，比適量脂肪飲食者