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(1)應用藥物抑制食欲，以保證病人忍受飲食控制。　　(2)飲食控制半年到一年，體重仍

症狀1：“吃了減肥藥之後，我總是感覺肚子裡不舒服，又脹又疼，老想上廁所，

七日超猛瘦身餐秘密武器　　高纖餅干：鹼性餅干可以綜合胃酸，並且達到飽足感，但若能改為

在減肥產品中常見的成份有：　　市面上可以看到很多的瘦身產品，如減肥藥、減肥茶等，標榜

一忌每日只吃一頓以減少熱量　　辛格說：“許多女士認為，每天早上不吃早餐，

a抑制食欲類：通過提高飽腹感、降低食欲來控制進食量。　　代表產品：瓜爾膠(Guarg

誤區一：消瘦=美麗　　可以確定的說：消瘦不等於美麗。　　很可惜，有很多女生對此的理解

據美國媒介的消息，目前有一種熱門的減肥藥正風靡美國。這種強有效的、完全由自然植物中提

其一，減肥說到底是減少體內脂肪量，並盡可能增加肌肉量。因此，節制能量過度攝入和通過運

決明子：有平喘、利膽、保肝、降壓功效，並有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎，明目，利水

1.荷葉灰方　　組成：荷葉。　　方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每

第一招：減肥保健食品大肆宣傳療效不可信　　在保健減肥食品宣傳中，“立即見

馊招1：胡亂吃藥減肥法　　一聽到什麼減肥藥、減肥茶有效，就想盡辦法買來吃，也不管是否

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“Mediator”主要成分為苯氟雷司，1976年投放市場，

減肥的四大誤區　　一、減肥藥/茶　　對身體太傷了，特別是腸胃，都黑了，好恐怖的～而且

肥胖原因1：長時間久坐　　上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當然變得又寬又

1.用減肥藥物一定要嚴格掌握適應症，哪些人使用何種藥物最好是在專科醫生的指導下進行治

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Top1：寄生蟲減肥法　　“生吞”蟲卵，利用蟲卵在腹腔內自由