一，番瀉葉

　　番瀉葉能夠幫助我們暢通腸胃，有效的解決排便不暢的問題。而且它算是瀉藥的一種。市面上的很多減肥產品都是把番瀉葉作為基本的原料，而這種成分只能緩解便秘的問題，卻不是真正的幫助我們減少脂肪，雖然體重會有所減輕，但也只是一種瘦身的假象。

　　如果人體長期或者大量的攝取番瀉葉，很容易導致腸胃功能失調，沒有自主排便的能力，而且會出現不停腹瀉的現象，甚至有脫水而亡的例子。服用番瀉葉過量的話，還會對肝髒造成損傷，並且引發心髒疾病。所以衛生署也明文規定了減肥產品中的番瀉葉含量，並且要求每人每日最多只能服用12毫克的番瀉葉，否則會對健康甚至是生命造成威脅。

　　二，甲狀腺素

　　甲狀腺素可以促進身體的代謝能力，並且加速熱量的消耗，甲狀腺素的減肥原理也可以從甲狀腺病人的身上看出來，因為他們通常吃得再多也從沒有發胖的現象，所以依此情況運用到減肥方面。

　　甲狀腺素可以幫助人體快速的減輕重量。但是主要減少的不是脂肪而是肌肉，當身體中的肌肉逐漸減少時，基礎代謝效率自然也就減退了，所以我們也會發現減肥的效果越來越慢。更加危險的是，攝取過多的甲狀腺素會損傷人體的心髒功能，甚至導致骨質酥松和中風的症狀，同樣對肝髒也有很大的傷害。

　　三，籐黃素

　　籐黃素更多的被添加在瘦身飲品的成分中去，因為籐黃素中含有一種檸檬酸，可以有效的抑制營養素轉換成脂肪，並且提供很好的飽腹感，有效的降低食欲。

　　作為一種籐黃果的純天然的提取物，籐黃素的副作用暫時沒有明確的發現，所以我們可以在正確的飲食和適當的運動的基礎上，服用一些含有籐黃素成分的減肥產品，來加快瘦身的效果。

　　四，辣椒素

　　辣椒素在人體中能夠有效的刺激到交感神經，加速荷爾蒙的分泌，進而大大的提高身體的代謝效率，幫助脂肪更多的被消耗。所以當我們吃了特別辣的東西之後才會出現發熱發汗的現象，這個時候身體內的脂肪會轉變成熱量排出體外。

　　辣椒素雖然沒有什麼副作用，但是減肥的效果卻依賴於食用的量。而食用過量的話很可能會對腸胃造成一定的刺激，所以想要靠含有辣椒素的減肥藥來瘦身的話，一定要判斷好用量。