減肥是廣大女性朋友永恆的話題，許多在服用減肥藥的女性朋友都想知道，什麼樣的減肥藥不反彈?專家表示，吃減肥藥應注意其用量!

　　1.滕黃果：每日建議劑量是1500～2000毫克，最多可連續使用12個星期。

　　2.螺旋藻：有降膽固醇之效，可緩解長期便秘，但沒可靠證明該成分可減肥。

　　3.剌激性瀉藥：剌激性瀉藥在大腸發揮作用，不影響小腸吸收營養，所以沒有減肥作用。

　　4.卡尼汀：卡尼汀負責運送脂肪酸而令其轉化成能量，每日口服量不超過6克。

　　5.咖啡因：每天超過300毫克會影響睡眠及令心跳加速，超過10克可致命。

　　6.辣椒素：長期及高劑量可致肝及腎中毒，每日口服最多360毫克。

　　7.尼可：美國公眾消費者組織向美國食品和藥物管理局(FDA)提出申請，希望立即從市場撤回賽尼可，因為動物實驗證明該藥導致結腸內表細胞生長異常。這種異常被專家普遍認為是癌變的早期指征。在此之前，這種主要功效是排油和抑制脂肪的高檔減肥藥已經被報告出現胃腸排氣增多、油性大便及其他胃腸道不良反應。

　　8.西布曲明：在檢索國家藥品不良反應中心數據庫，與西布曲明相關的病例報告共40余份。除了可能導致睡眠質量下降和偏頭痛外，主要還會引起心血管系統異常，比如心悸、心動過速、心律失常、高血壓等。