很多人用左旋肉鹼減肥成功減去身上的贅肉。左旋肉鹼咖啡真的有用嗎?左旋肉鹼和其他減肥藥不同，左旋肉鹼在自身可以合成。

　　左旋肉鹼咖啡真的有用嗎

　　左旋肉鹼的化學結構類似於膽鹼和氨基酸。人的自身可以合成左旋肉鹼。從嚴格的意義上說，左旋肉鹼也不是減肥藥，左旋肉鹼只是作為載體將脂肪酸從線粒體外運入線粒體內膜。

　　左旋肉鹼在減肥上只起到一個運輸的作用。另外，如果非專業人員，建議按照嚴格定量食用，食用一個月後需要停止至少一個星期。

　　左旋肉鹼咖啡真的有用嗎?左旋肉鹼學名叫L-肉鹼或者音譯卡尼丁。它是一種能促使脂肪轉化為能量的類氨基酸。左旋肉鹼可以從日常的飲食中獲取。其中紅色肉類是主要的來源。這種類氨基酸對人體無毒也沒有副作用，但是卻有很強的減肥效果。