做法：山楂洗淨後，與水一同放入鍋中，煮滾後，轉小火煮15分鐘即可。   　　簡易做法：將水量減少至400c.c.，在前1晚熬煮後，放置冰箱。隔日加入1倍熱水即可。   　　陳皮茶——促進新陳代謝   　　材料：陳皮3錢（約10g）、水800cc做法：先將藥材洗淨，鍋中加入水與陳皮。煮滾後，轉小火炖煮15分鐘即可。   　　簡易做法：將水量減少至400cc，在前1晚熬煮後，放置冰箱。隔日加入1倍熱水即可。餐後熱熱喝效果最好喔！     　　何首烏茶——通便   　　材料：何首烏3錢、水800cc做法：先將藥材洗淨,鍋中加入水與何首烏.煮滾後,轉小火炖煮20分鐘即可。   　　簡易做法：將水量減少至400cc，在前1晚熬煮後,放置冰箱.隔日加入1倍熱水即可。   　　澤瀉茶——去寒減肥   　　材料：澤瀉2錢、水400cc   　　做法：澤瀉洗淨後,與水一同放入鍋中，煮滾後，轉小火煮20分鐘即可，在前1晚熬煮後，放置冰箱，隔日加入1倍熱水即可，記得要當天喝完！