中醫師們認為，春節給我們帶來的不只是肥胖，還有諸如腹脹、消化不良等症狀。特別是春節期間，許多人沉迷於方城之中，長時間打牌的姐妹們會出現下肢水腫的虛胖現象。中醫師們建議，可服用消脂去水中藥茶，或者用諸如肉桂、枸杞、山藥等中藥來配合清淡的食物來進行調理。

　　推薦3款中藥消脂茶：

　　1.山楂首烏茶：

　　材料：山楂15克、何首烏15克；

　　做法：將山楂、何首烏分別洗淨、切碎，一同入鍋，加水適量，浸漬2小時，再煎煮1小時，然後去渣取湯當茶飲用。

　　2.桔皮茶：

　　材料：桔皮或橙皮若干，茶葉5克；

　　做法：把桔皮、橙皮切好，加茶葉同泡即飲。

　　3.姜醋紅糖茶：

　　材料：生姜10克，醋5克、茶葉5克，紅糖5克；

　　做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再與茶葉、沸水同泡，飲時加紅糖，這茶對食滯胃寒的人特別合適，紅糖可用蜜糖代替。