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兩周見效 輕盈時尚減肥茶

   

  ●姜汁紅茶餐後飲     

  原理:感冒時喝熱姜湯,能促進血液循環,進而排汗。紅茶也有相同效果,每天喝,就能夠加快新陳代謝,不致發胖。

  瘦身方式及規則:     1、三餐照常吃;     2、三餐後喝一杯姜汁紅茶(把1小匙磨好的姜加入紅茶中即可,也可用姜片代替)。     ●兩杯熱開水晨起喝     飲用時間:早上剛起床時(睡醒後就開始喝)     原理:剛起床時,身體的新陳代謝率較低,起床馬上喝熱開水,給予腦部刺激,以提高新陳代謝率。     瘦身方式及規則:     1、三餐照常吃。     2、熱開水2杯。     3、一起床馬上喝,不是早餐前才喝。     4、不可以用其他飲料代替。     提示:按規定的時間飲用,就可以在兩星期內看到效果。
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