減肥茶的減肥原理

　　通過了各種實驗驗證以及證明，減肥茶可以很有效的促進體內脂肪的代謝，維持我們人體的正常的生理機能。茶葉中的茶多酚可以提高人體的新陳代謝，從而減少過多的脂肪累積在體內，進而達到減肥的效果。

　　抑制食欲類

　　這一類的減肥茶通過提高飽腹感、降低食欲，以此來控制我們的進食量。人體若是長期飲用抑制食欲類的減肥茶，會大大減少了自身的攝入量，還會造成自身缺乏一些必要的元素，傷害了自身的健康。有些體質較為虛弱的朋友，長期服用這類減肥茶，還會出現暈厥及造成自身嚴重的營養不良現象。

　　腹瀉類減肥茶

　　這類減肥茶相信大家都不陌生了吧？通過增加人體的排洩次數，以此來減少人體對食物的吸收。常見的腹瀉類減肥茶品種有番瀉葉。這類減肥茶雖說可以達到減重的目的，倘若飲用過多，會導致自身的腸胃功能紊亂，也會造成一個人虛脫。

　　利尿劑類減肥茶

　　這類減肥茶主要是通過增加人體的排尿次數，以此來減輕自身的體重。但是這類利尿劑減肥茶並不是真正意義上的為我們排出水分，而是只是通過減輕身體裡的含水量來達到減重的目的，只要我們一喝水，體重很快又會反彈回去。長期飲用這類減肥茶，可能會導致我們的身體出現脫水的症狀。

　　減肥茶雖說是具有一定的減肥功效，但若是沒有把控好飲用減肥茶的量以及沒有根據自身的具體身體狀況出發，則會給自己的身體造成傷害。